DOSTAVA SVEŽEGA SADJA, ZELENJAVE IN DOMAČIH IZDELKOV NA VAŠ DOM ALI DELOVNO MESTO TER V PISARNE.  Preberi več

 
 
 

Košarica

 

Št. produktov: (0)

0,00 €

Košarica je prazna.

 
 

CHIA SEMENA, 200 g

CHIA SEMENA, 200 g

Chia semena so semena rastline Chia, ki je za starodavne Maje predstavljala simbol vzdržljivosti in moči. Zaradi svojih koristnih in hranljivih lastnosti danes predstavlja pri mnogih pomemben sestavni del prehrane in so poznana tudi kot superhrana. Poleg svoje bogate sestave pa ne vsebujejo glutena in so lahko dober nadomestek za prehranska dopolnila z omega-3 maščobnimi kislinami.



Več »

Sorta: chia

 

Cena: 3,50 €/200 g

Stanje zaloge: na voljo

 
 
 

Chia semena so bogata z vlakninami, vitamini, minerali, antioksidanti in beljakovinami. Vsebujejo velik delež esencialnih nenasičenih maščobnih kislin, ki jih naše telo ne more proizvajati samo, zato je za nas potrebno, da jih zaužijemo. Raziskave so pokazale, da vlaknine v semenih pripomorejo k zdravi prebavi in pripomorejo k izgubi telesne teže. Zaradi lastnosti vezanja vode (ko jih namočimo v vodi) pripomorejo k hidraciji našega telesa. Zaradi bogate sestave in sposobnosti vezanja vode so koristen dodatek k športni aktivnosti, saj telo oskrbijo s potrebnimi snovmi. Predstavljajo tudi dobro oporo mišicam, imunskemu sistemu in srčno-žilnemu sistemu. Pripomorejo k uravnavanju holesterola, zdravim sklepom in očem.
*zgornji zapisi so samo informativne narave in ne garantirajo rezultatov. Rezultati se razlikujejo glede na različne pogoje.

Chia izvira iz Srednje in Južne Amerike. Rastlino in semena so uporabljale že starodavne civilizacije, kot Inki in Maji. Semena so uporabljali za moko, olje in telesne poslikave.
Bojevniki so chia semena jedli pred bitko, saj so tako dobili potrebno energijo za boj. V preteklosti so se chia semena uporabljala tudi v medicini in sicer za zdravljenje bolečih sklepov in spodbujanje izločanja sline. S Chia semeni so zdravili tudi okužbe dihalnih poti in težave s plodnostjo.Pasta, ki so jo pripravljali iz chia semen je zdravila očesne poškodbe in okužbe. V času španske kolonizacije so se chia semena uporabljala tudi za zdravljenje migren, kožnih težav in kot obloga za rane.

ROK UPORABE IN SHRANJEVANJE
Chia semena hranimo v suhem prostoru.


NASVETI ZA UPORABO
Priporočeno je uživanje do treh žličk chia semen na dan. Uživa se jih lahko surove ali namočene. Zaradi sposobnosti vezanja vode nase, namočena semena skupaj tvorijo gostejšo zmes, ki spominja na puding. Uporablja se jih lahko tudi za peko tako slanih kot sladkih jedi, moko in olje. So dober dodatek h glavnim jedem, solatam, jogurtu, kosmičem, sokovom in smootijem. Uporabi se jih lahko tudi za pripravo pudinga ali pa kot nadomestek jajc v pecivu.
Najbolje je uživati termično neobdelana semena, saj ohranijo vse hranljive snovi. Zaradi bogate vsebnosti omega-3 nenasičenih maščobnih kislin, se jih lahko uporablja namesto prehranskih dodatkov z omega-3 in ne vsebujejo glutena.
*zgornji zapisi so samo informativne narave in ne garantirajo rezultatov. Rezultati se razlikujejo glede na različne pogoje.

Povpraševanje

Kontaktirajte nas preko spletnega obrazca in v najkrajšem možnem času vam bomo odgovorili.

Polja označena z * so obvezna!

    1. Boštjan Lakner s.p. varstvu vaših osebnih podatkov posveča posebno pozornost in skrb. Podrobnejša pravila glede uporabe in obdelave vaših osebnih podatkov si lahko preberete v Pravilniku o zasebnosti.
 

Sorodni produkti

 

Priporočamo vam tudi

 
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.