OREHI, jedrca, 1 kg + rozine, 250 g - brezplačno (OrehJedr1kgRoz250g)

Ni naključje, da so orehi mnogokrat pojmovani kot hrana za možgane, kar bi lahko sklepali tudi po obliki. Raziskave kažejo, da naj bi redno uživanje orehov krepilo spominske sposobnosti in upravljanje s pridobljenimi informacijami. Prav tako naj bi orehi zmanjševali tveganje za pojav Alzheimerjeve bolezni. Uživanje manjših količin orehov na redni bazi pomaga pri zniževanju maščob in holesterola v krvi, zavira nastanek srčno-žilnih obolenj in deluje protivnetno. Orehi tudi sproščajo in pomirjajo zaradi sorazmerno visoke vsebnosti aminokisline triptofana, ki v telesu sprošča hormon ugodja serotonin. Pomagajo pri presnovi ter krepijo srce in pljuča.

Redno uživanje orehov znižuje tveganje za pojav raka na dojkah in prostati, pomaga pri boljšem spancu, zniževanju krvnega tlaka ter lepši koži.

Orehova jedrca so izredno okusna in niso žarka ter grenka, kar pomeni, da bo potica prijetnega polnega okusa in arome. Rozine so bolj debele in izredno kvalitetne. V Sloveniji in na Hrvaškem žal ne gojimo grozdja, ki bi bil primeren za sušenje v rozine, zato smo poiskali najboljšo možno alternativo.

Orehe uvrščamo v skupino oreščkov, kamor uvrščamo še mandlje, lešnike, kostanj itd. Pri njih pravzaprav uživamo semena, ki so bogata z maščobami, beljakovinami, vlakninami ter nekaterimi minerali in vitamini. Orehova jedrca lahko uživamo presna, pečena ali pražena v vrstah različnih jedi ter peciv.

Orehi niso dobri le za v potico. So odličen in zdrav prigrizek. Zagotavljajo zdrave nenasičene maščobne kisline omega 3, vlaknine, veliko mineralov, predvsem mangana, kalija, kalcija, bakra, železa, cinka in selena. So bogat vir antioksidantov, polifenolov, vitaminov skupine B in beljakovin, zato so orehi hranljiv, zdrav, praktično popoln prigrizek.

Rozine so bolj debele in izredno kvalitetne. V Sloveniji in na Hrvaškem žal ne gojimo grozdja, ki bi bil primeren za sušenje v rozine in smo zato poiskali najboljšo možno alternetivo.